ČEKÁ MĚ ZÁVOD - #1 - Ati se hejbe 2

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 05. 2018
  • Po roce a půl se vrací jeden z mých nejúspěšnějších projektů. Tentokrát mě Huawei pozval na závod, který se bude konat 16.6. v Praze a já osobně doufám, že vás co nejvíce poběží se mnou.
    Jaké výzvy bych měl plnit v rámci příprav na závod? Napište do komentářů.
    Celá serie Ati se hejbe vzniká ve spolupráci s Huawei.
    ► Trička, náramky, plakáty...
    bit.ly/AtihoMerch
    ► Moje odkazy:
    Instagram - instagram.com/atishows
    Facebook - facebook.com/AtiShow
    Twitter - twitter.com/atishows
    ► Chcete sledovat další videa?
    bit.ly/AtiShowSub
    ► Hudba:
    www.epidemicsound.com
    ► Partnery AtiShow jsou:
    Huawei - consumer.huawei.com/cz/campaign/seemore/ #AtiShow
  • ZábavaZábava

Komentáře • 579

  • Power Girl
    Power Girl Před 4 měsíci

    Výzva: 10km za hodinu

  • Simon King
    Simon King Před 5 měsíci

    Je mi 9 a 3km dám za 25 min. Taky chodím běhat :) můj rekord je 10 km kdo nevěří ať si myslí co chce

    • Simon King
      Simon King Před 5 měsíci

      +AtiShow ehmm.... Za 6 min. Teda aspoň před tím než jsem s tím skončil :D

    • AtiShow
      AtiShow  Před 5 měsíci +1

      A proč bychom ti nevěřili? Pokud chodíš běhat, tak mít jeden kilometr něco málo přes 8 minut je naprosto zvládatelný i ve tvém věku.

  • Malé Princezny
    Malé Princezny Před 9 měsíci

    posilovat vťelocvičně. ☺

  • VAN THANH
    VAN THANH Před 10 měsíci

    Hele Ati skus udělat co nejvíc dřepu v 5 min.

  • paprika cz
    paprika cz Před 10 měsíci

    Zaběhni to do 30 minut

  • ta Terka
    ta Terka Před 10 měsíci

    marťas jsi dobrej a doufám že se budeš zlepšovat.. já osobně 13 letá holka uběhnu 5km za 20min😊ale každý má svoji rychlost😆

  • Viky Karlíková
    Viky Karlíková Před 10 měsíci

    Zkus si změřit čas 1km a potom se zkoušej zlepšovat a zlepšovat. Po kouscích! Hlavně si nějak neublíž!

  • adameks1
    adameks1 Před 10 měsíci +1

    AtiShow
    Udělal jsem ti titulky

  • ✏Artys
    ✏Artys Před 10 měsíci

    Udělej backo :D

  • Markéta Lenfeldová
    Markéta Lenfeldová Před 10 měsíci

    Běž si zaběhat s Kovym

  • ada. frohlichova
    ada. frohlichova Před 10 měsíci

    Zkus posilovací dřepy na 2 minuty. A nebo plank po případě i plank chodící

  • Viky
    Viky Před 10 měsíci

    Vytrvalostni běhy si zkus 😂 Prostě jdi na ovál a zkus uběhnout co nejvíce kol dokud neumřeš 😂

  • The Oldy
    The Oldy Před 10 měsíci

    :D

  • Lenča Pardamcová
    Lenča Pardamcová Před 10 měsíci

    Běhej podle pocitu. Jak ty sám to cítiš:) Drž si svoje tempo a uvidíš, protože, je hloupost běhat něco na co se vůbec necítíš :)) Držím palce,ať se ti závod podaří

  • Arnie
    Arnie Před 10 měsíci

    Proč mi ten color run připomíná Barvám neutečeš?

    • AtiShow
      AtiShow  Před 10 měsíci

      Je to hodně podobná akce. Ale Color run se běhá snad po celým světě od roku 2011 :)

  • _Jára_
    _Jára_ Před 10 měsíci

    Roses are red
    Violets are blue
    I got clickbaited




    And you too

    • AtiShow
      AtiShow  Před 10 měsíci

      Hezká básnička... ale tady není žádný clickbait :)

  • Tereza Horejsi
    Tereza Horejsi Před 10 měsíci

    120 m do 1 min 12 po sobě

  • Pavla Veselá
    Pavla Veselá Před 10 měsíci

    úkolem je uběhnout znova pleť kilometrů ale po každém kilometrů 20 drepu

  • solo DKM
    solo DKM Před 10 měsíci

    15 kliku za 25 s

  • Caroline Poláchová
    Caroline Poláchová Před 10 měsíci

    Týden jes zdravě 😀

  • Little Hanzi
    Little Hanzi Před 10 měsíci

    AHOJ Ati jak se jmenuje ta aplikace na které se měří ten čas ? 😍🚴

  • Patrícia Larišová
    Patrícia Larišová Před 10 měsíci

    Ja behám každý víkend, niekedy aj častejšie ráno vždy cca. 2 km, lebo potom musím ešte celý deň fungovať a nechcem sa uštvať :D Mne osobne pomáha, keď mi v slúchadlách hrá playlist s rýchlymi pesničkami. Neviem prečo, ale potom sa behá lepšie :D

  • Patricie Vojtová
    Patricie Vojtová Před 10 měsíci

    Vzhledem k tomu, že běhám a cvičím, měl bys podle mě splnit výzvu a uplavat kilometr pod 30 min.
    Osobně plavu 2km za 40 min :-) takže jsem ještě hodná :-D

  • Emi Style
    Emi Style Před 10 měsíci

    Uběhni 5 km za 20 minut!!!

  • Samuel Rišiaň
    Samuel Rišiaň Před 10 měsíci

    Skus zrychlit tempo,a pred trénynkem si dej rozcvički

  • Mates_93
    Mates_93 Před 10 měsíci +1

    A to jsem zrovna dokoukal tu 1 sérii :D

  • MIKE-L XGAMES
    MIKE-L XGAMES Před 10 měsíci

    Vyzívám tě aby jsi si zaplaval. Je jaro a je vedro, tak proč si nezaplavat že? Tak doufám, že to nějak vymýšlíš.👍😉

  • ToXic Slime
    ToXic Slime Před 10 měsíci

    Na tohle jsem čekala dlouho !! :D

  • Baldik
    Baldik Před 10 měsíci

    Název té aplikace? Přes kterou jsi to měřil?

  • Tereza Mihalová
    Tereza Mihalová Před 10 měsíci

    jízda na koni

  • jsem normal
    jsem normal Před 10 měsíci +1

    Ahoj Martine Mně je 12 let Chtěla bych ti trochu povzbudit mým příběhem jako malá už jsem se narodila s dyslexii dysgrafii a s ADHD Chodila jsem k lékaři do Prahy ale každý mi říkala že nikdy nebudu moc sportovat když mi bylo sedm let tak jsem chtěla dělat karate už od malička Měla jsem super rodinu která mě v tom podpořila začátky byly těším To já jsem nevěděla kam chodit ale rok a půl jsem chodila na sportovní karate ale ani tam jsem nedělal lavičku že utírám tam hlavičku a to mě mrzelo takže po čase jsem tam přestala chodit a na celé karate jsem se vykašlal jedno moje babička ke mně přišla že má známou která má ještě další dvě děti a že všichni tři chodí tak do jiného oddílu karate Tentokrát už to není sportovní karate ale Karate který spadá pod Japonsko teď tam chodím tři roky a chodím na závody a vždycky dostanu druhý třetí místo a momentálně jsem se zeleným páskem a teď jdu na modré pásek

  • Matúš Dzuro
    Matúš Dzuro Před 10 měsíci

    chod macacim krokom 1000 alebo aspon 500 schodov

  • Roman 123
    Roman 123 Před 10 měsíci

    Daj si bring sally up challenge v drepoch 😂😂

  • Daniel Charvát
    Daniel Charvát Před 10 měsíci

    Čau Ati ... mohl by jsi zkusit třeba znova na Sněžku a ještě za kratší čas ;) třeba na to mít čas jen 4 nebo 5 hodin... a nebo to zkusit z jiný strany ;) na Sněžku je hodně cest ;)

  • Epson :3
    Epson :3 Před 10 měsíci

    80km na kole za den :D

  • Adéla Kačmarčíková
    Adéla Kačmarčíková Před 10 měsíci

    Co takhle Atiho cesta? :D

  • Katerina Dolanska
    Katerina Dolanska Před 10 měsíci

    Běžel jsi poprvé, tak nemůžeš čekat zázraky. Ale později to dáš za lepší čas :-)

  • Nikola Hykmanová
    Nikola Hykmanová Před 10 měsíci

    zkus nějakou výzvu na celé břicho :D

  • Mojmír Peška
    Mojmír Peška Před 10 měsíci

    Měl bysis pořídit drona, na tohle

  • Chester
    Chester Před 11 měsíci

    Myslím si že když budes tahle hodně běhat a chceš si to měřit přes nějakou aplikaci tak by byla dobrá aplikace EPP-Pomáhejte pohybem je to aplikace když například zaběhneš 15Km tak ti to přidělí body které pak můžeš venovat na pomoc určitého projektu a nadace ČEZ tvé body přemění na peníze

  • michal kaspar
    michal kaspar Před 11 měsíci

    Přebroď nějakej potok nebo řeku.

  • valisa cz
    valisa cz Před 11 měsíci

    Si nej youtuber nejen že nás učíš vařit a teď i hhýbat!!!

  • Mira Beran
    Mira Beran Před 11 měsíci

    Hele Ati popravdě 6km/h většinou chodím, ale tak začít se něják musí, takže přeju hodně štěstí.

  • Kačka Kracíkova
    Kačka Kracíkova Před 11 měsíci

    Tam běhám taky 😂

  • Ondra Čech
    Ondra Čech Před 11 měsíci

    Když máš zavodit 5km tak bys měl trenivst 10km a takhle trenivat 2x vic než bezis

  • Ája 12
    Ája 12 Před 11 měsíci

    Skuz se před každým během alespoň trochu razcvičit, já to neudělala a skončila jsem s nataženými vazy na kolenou a bylo to hodně nepříjemné.

  • Nela Matušková
    Nela Matušková Před 11 měsíci

    Mohl by jsi zkusit dvanáctiminutovku.

  • loool 33e
    loool 33e Před 11 měsíci

    5 km beham za 27 minut😂😂😂👍jinak si frajer ze se snazis

  • kokot borec
    kokot borec Před 11 měsíci

    ati jdu na ten bech taky tak se tam snád uvidíme a ty jsi mne prinutil abych talky zacal behat dneska jsem ublehl 3,7km
    díky za motivaci

  • Zuzana Příkazská
    Zuzana Příkazská Před 11 měsíci

    Zkus se přihlásit na závod v orientačním běhu

  • Vrátík Ludvík
    Vrátík Ludvík Před 11 měsíci

    Taky jste si toho všimli?Nutella tu už není !:D

  • Ten Penguin
    Ten Penguin Před 11 měsíci

    Super 😄😄 Na tuhle sérii jsem čekal dlouho PS: Uběhni 5 KM za 30 minut ❤😀

  • kubajs _
    kubajs _ Před 11 měsíci

    Zrovna včera jsem koukal na 1epizodu a zrovna dneska toto vidím

  • Tomáš titera tenis2003tt
    Tomáš titera tenis2003tt Před 11 měsíci

    Zkus běhat třeba ob den já sem se díky tomu dostal z hodiny a třiceti minut na můj nejrychlejší čas a to je 27 minut a 48 vteřin a uběhl jsem 5,79KM😁😁. Jinak super video a budu ti fandit ať to dáš aspoň pod 40 minut a možná se uvidíme na závodě. 😂😂

  • Pívo
    Pívo Před 11 měsíci

    Výzva uběhni 1 km pod 50 minut

  • Ady Westblanket CZ
    Ady Westblanket CZ Před 11 měsíci

    2 min v prkně 50 dřepu a dejme tomu 25 kliků?

  • Shap1x
    Shap1x Před 11 měsíci +1

    BĚŽ FORESTE !

  • Maranek 4
    Maranek 4 Před 11 měsíci

    Natoč boxersky trénink s housem

  • aesthetic
    aesthetic Před 11 měsíci

    stejně nikdy nezhubněš... :D

  • Bibi 11
    Bibi 11 Před 11 měsíci

    100 dřepů :)) svaly na nohách jsou důležitý😂👏🏻

  • Mája Hirnerová
    Mája Hirnerová Před 11 měsíci

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • Alvin c
    Alvin c Před 11 měsíci +1

    2:54 to je na Barrandově moje Kámoška tam bydlí

  • Eva Götzingerová
    Eva Götzingerová Před 11 měsíci

    🔥

  • Jarda Březina
    Jarda Březina Před 11 měsíci

    vybehni nahoru a dolu a nahru a dolu vsechny schody v bytovce v ktery bydlis

  • xx yy
    xx yy Před 11 měsíci

    5km za hodinu je rychlost normální chůze

  • HiImKytyrka
    HiImKytyrka Před 11 měsíci

    Ty jsi můj komentář vyslyšel😂 (pod fotkou na insta)

  • Mr_Nett
    Mr_Nett Před 11 měsíci

    Ten pocit když ti dojdou nápady tak natočíš další sérii nějakých kravin

    • AtiShow
      AtiShow  Před 11 měsíci

      Ne :D právě že vůbec :)

  • a gi
    a gi Před 11 měsíci

    5 kilometeu za 55 minut behat behat behat

  • GRA KON
    GRA KON Před 11 měsíci

    Podte na moj kanal a dajte mi odber a like

  • Radek Adamus
    Radek Adamus Před 11 měsíci

    100 kliků do jedný hodiny🤣🤣
    PS já to dal

  • BL3JZY
    BL3JZY Před 11 měsíci

    15 km (jako uběhnot těch 15km)

  • VoodyMobile Games
    VoodyMobile Games Před 11 měsíci

    5km za hodinu , to je pomalá chůze..

  • Ella Sestopjorova
    Ella Sestopjorova Před 11 měsíci

    Mám jeden návrh kterým se hodně (podle mě) můžeš připravit. Vezmi si batoh navař si vajíčka nebo cokoli co tě zasytí a je to jednoduché na přípravu šupni to do batohu,řekni kátě ať tě odveze někam (kam,to už vymyslíš) a potom by odjela o já nwm třeba o 7 km a musel bys to k ní doběhnout. Myslím že by to mohlo být zajímavé a cíl by určitě byl!

  • OCEANIS TEAM
    OCEANIS TEAM Před 11 měsíci

    🔥

  • Domca26
    Domca26 Před 11 měsíci

    to jsem nečekal... Super!

  • pepis martos
    pepis martos Před 11 měsíci

    Ahoooj ati hale ses dobtej fandim ty

  • MenTriX
    MenTriX Před 11 měsíci +1

    Sněs 5 čokolád 🍫 do 2 minut

  • Dana Ševčíková
    Dana Ševčíková Před 11 měsíci

    🔥

  • Baxova manželka
    Baxova manželka Před 11 měsíci +1

    Plamínek

  • Annie Jason
    Annie Jason Před 11 měsíci

    🔥🔥plamínek :D 🔥🔥

  • Martin XZX443
    Martin XZX443 Před 11 měsíci +1

    Ahoj Ati, určitě palec nahoru za to, co děláš😉 běhání se věnuji již 2 roky a chtěl bych ti předat nějaké své zkušenosti:
    1, Jestli jseš do běhání zapálenej, tak by bylo dobré udržovat tréninkový režim v podobě příprava - trénink - relax. V rámci přípravy by člověk měl dělat fyzicky méněnáročná cvičení, kterými se tělo připravuje na další fázi: trénink. Z takového tréninku by se měl člověk cítit prostě dobře. V další části, která zahrnuje cca 2-4 dny tréninku by člověk měl jít těžká cvičení, díky kterým dojde k opravdovému zlepšení. 3. fáze je relax, kdy by se mělo tělo ,,vzpamatovat”z tréninku tím, že se uvolní, nabude živiny a obnoví svalová vlákna. Tato část trvá zhruba 1-2 dny, po kterých se může zpět navrátit na první fázi.
    2, Na tento cyklus se musíš též připravovat, jelikož budeš mít pravděpodobně stuhlé tělo, mohlo by potom dojít ke zranění. Proto je nutno běhat minimálně 1 týden tzv. objem, který zahrnuje tratě různých délek, tedy od 3 -20 km. V této fázi prospívá pravidelné protahování, jelikož ti neprotáhnutý sval ztěžuje samotný běh. V této fázi by jsi měl běhat spíše pro radost a dobrý pocit ;)
    3, Když budeš ve fázi tréninku, tak nemůžeš běhat pořád to samé, nebudeš se potom zlepšovat i když poběžíš na krev.. Bylo by ideální běhat několik úseků po 500 až 1000 metrech s pravidelnými pauzami nebo meziklusem. Jestli máš k dispozici schody, tak doporučuji běhat úseky na nich. Jako příklad bych uvedl trénink 5x 500 metrů, každých 500m za 2 minuty a s tříminutovými pauzami. To, jak si takovéto úseky vytvoříš už bych ale nechal na tobě, protože ty víš, kolik vydržíš ;) určitě se před každým takovýmto tréninkem rozcvič, snižuješ tím pravděpodobnost jiných fyzických problémů. Každý den by jsi se měl pak po tréninku alespoň lehce protáhnout, najdi si klidně nějaké protahovací cviky na internetu.
    4, Nezapomeň na to, že pro zlepšení viditelné zlepšení se musí trénovat opravdu dlouho, cca 3-12 měsíců, proto nesmíš ztrácet motivaci ;)
    Snad ti mé rady něčím pomohou, tak ať se daří😉

  • Tobiáš Minár
    Tobiáš Minár Před 11 měsíci

    🔥

  • Impossibru A Gaminq
    Impossibru A Gaminq Před 11 měsíci +1

    5 km za 30 min

  • zabiják steve
    zabiják steve Před 11 měsíci

    Konečně 😁😁😁😍😄😄😄

  • Tomoslaw
    Tomoslaw Před 11 měsíci

    100 dřepů za 15 minut troufáš si ?

  • andy year
    andy year Před 11 měsíci

    Nejlepší je mít v ruce telefon 😂😂😂

    • AtiShow
      AtiShow  Před 11 měsíci

      Mám blbý kraťasy, kdy z kapsy by mi lehce vypadnul.

  • Black Hawk
    Black Hawk Před 11 měsíci

    Zkus si dát 80 metrů s hadicemi která jedna má 20 m a váhu cca 10 kg suchá a cca 15 kg makrá

  • Matyas Kunstmuller
    Matyas Kunstmuller Před 11 měsíci

    Skus běžet na ulici a ptát se lidí jestli nepoběží s tebou
    A nemyslím to jako prank ale jako fakt,aby si to lidi vyskoušely.
    Pak udělat takovej běžící průvod jménem ATI-RAN

  • Katerina Simarova
    Katerina Simarova Před 11 měsíci

    Můžeš třeba běhat 3 km, skákat panáka, skákat do dálky a jít ještě na plavání!!!😂

  • Bobo Fufik
    Bobo Fufik Před 11 měsíci

    Kliku a 10km☺😊

  • Mikanka 11
    Mikanka 11 Před 11 měsíci

    Perfektně zpracované video! Opravdu pěkné..

  • Atlantis MrPlay
    Atlantis MrPlay Před 11 měsíci

    Ati mám nápad skus uběhnout 12km za 1h :D

  • Bike crew CZ
    Bike crew CZ Před 11 měsíci

    Zkus freestyle na bmx😀

  • Limedka
    Limedka Před 11 měsíci

    Hehe, to mě třeba běhání nikdy moc nebavilo, přijde mi to strašně nudné. Ale můžeš si zkusit někdy jít zaběhat s Káťou ;-) nebo třeba s nějakým fanouškem, který tě donutí jít ;-)

  • On Day
    On Day Před 11 měsíci

    Konečně neříkáš Huauei xD

  • On Day
    On Day Před 11 měsíci

    Bohnice,nebo Čimice?

  • Venca Kabát
    Venca Kabát Před 11 měsíci

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • Denisa Fabianová
    Denisa Fabianová Před 11 měsíci

    Zkus lezení na stěnu nebo skálu! Držim palce👏❤️

  • Serkigon Official
    Serkigon Official Před 11 měsíci

    Mimochodem 5km za hodinu je tempo rychlejší chůze.... Já 5km zvládnu za 20min když běžím na max. Tobě by nemělo dělat problémy alespoň 5km za 30 minut ;-)

  • Dan kos
    Dan kos Před 11 měsíci

    skus se posrat z KFC pak si dej McDonald's a z toho se zase posrat 😂😂😂😂😂😂