JAKÁ JE NEJLEPŠÍ POLOHA PŘI SPANÍ?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 31. 05. 2019
  • ODEBÍREJ TopTrendingCZ ZDE: chclip.net/channel/UCMxCOp8kWq5ywMTr9Ud7-yw
    JAKÁ JE NEJLEPŠÍ POLOHA PŘI SPANÍ?
    Jaká je vaše nejoblíbenější a nejčastější poloha při spánku? Spíte spíše na zádech, boku nebo na břiše? Všichni víme, že spánek je pro naše tělo nesmírně důležitý a jeho kvalitu může mimo jiné ovlivňovat i poloha ve které spíme. Jakou polohu tedy máme při spánku zaujmout, abychom se co nejlépe vyspali? A jaká poloha nám naopak může uškodit? Na to se vám dnes pokusím odpovědět.
    Další TOP videa:
    TOP 5 NEJNEBEZPEČNĚJŠÍ CHEMIKÁLIE NA SVĚTĚ - chclip.net/video/NIswZaqOaF0/video.html
    TOP 5 ŠŤASTNÉ NÁLEZY V BAZARECH, KTERÉ VYDĚLALY MILIONY - chclip.net/video/gGhshPqxiBs/video.html
    TOP 5 NEJŠÍLENĚJŠÍ ATRAKCE NA SVĚTĚ #2 - chclip.net/video/NBQ6oxoGOzE/video.html
    TOP 5 ÚŽASNÉ VYNÁLEZY, KTERÉ MUSÍTE MÍT - chclip.net/video/rtTLz6OxYrs/video.html
    Pokud se vám naše video líbilo, sdílejte ho s přáteli.
    Sledujte TopTrendingCZ na:
    Facebook: facebook.com/toptrendingcz
    Instagram: instagram.com/toptrendingcz
    Google+: plus.google.com/u/1/+TopTrendingCZ
    Oficiální web: www.toptrending.cz
    ► Business: toptrendingcz@gmail.com
    JAKÁ JE NEJLEPŠÍ POLOHA PŘI SPANÍ?
    “JAKÁ JE NEJLEPŠÍ POLOHA PŘI SPANÍ?” Tvorba/Střih/Grafika - TopTrendingCZ
  • ZábavaZábava

Komentáře • 317

  • Chrystýn Daaé
    Chrystýn Daaé Před 4 dny

    No já spím na levem boku ale já věřím na Fantoma takže úplně klidně nespím protože se třeba ve 3 nebo ve 4 ráno probudím úplně jinde takže tak xdddddd 😃😃😃😃😃😃😃😃

  • opuncia1000
    opuncia1000 Před 7 dny

    Na brise nestravim ani vterinu rocne, je mi to velmi neprijemne... Na zadech bych nikdy neusnula, pretocim se behem spanku.. Vzdy usnu v poloze plodu, jinak ne

  • MORPIS
    MORPIS Před 9 dny

    Ale ja nechci dostať spankovou paralízu

  • Klara World
    Klara World Před 9 dny

    To s tou náhledovkou dělám dobře

  • Mirka Janeckova
    Mirka Janeckova Před 9 dny

    Já spím na boku tak že mám narovnané zádá a přitom pokrčené nohy. JE TO POLAHA NA BOKU NEBO POLOHA PLODU? JE TO ŠKODLIVÉ? ODPOVĚZ PROSÍM

  • Tomáš Motlík
    Tomáš Motlík Před 9 dny

    Stejně když člověk usne tak se jeho tělo otočí na nejpříjemnější polohu, takže jde jenom o usínání

  • Eliska Broclawikova
    Eliska Broclawikova Před 10 dny +2

    Nechápu jak někdo může dát dislike❓❓❓❓

  • Niki 12
    Niki 12 Před 10 dny

    Prvni typ je muj😂

  • Hej, Tady Tadosek!
    Hej, Tady Tadosek! Před 11 dny

    Když spíte na zádech, tak je největší pravděpodobnost, že se vam stane "spánková paralýza" a to fakt nechcete.

    • Hej, Tady Tadosek!
      Hej, Tady Tadosek! Před 10 dny

      @Karolínawhat ever. Mě se tak spí gud. Ale chápu tě. XD

    • Karolína
      Karolína Před 10 dny

      @Hej, Tady Tadosek! Na břiše bych to asi nedala. Vrátila bych do polštáře, co jsem si dala k večeři. :D

    • Hej, Tady Tadosek!
      Hej, Tady Tadosek! Před 10 dny

      @Karolína mě se to nikdy také nestalo. Ale i tam radši spím na tom břiše no. A co jsem všechno o sp. P. Slyšel, tak se tomu radši vyhýbám.

    • Karolína
      Karolína Před 10 dny

      Na zádech spím pořád a spánkovou paralýzou netrpím. Zas tak bych to nehrotila. :D

  • Pavel H
    Pavel H Před 11 dny

    a co poloha v sedě ? :D

  • Beáta Lakotová
    Beáta Lakotová Před 11 dny

    Na boku vždy (usínám a vzbunim se ale nevím jak v noci! 😂 😂 😂)

  • • Simonkaa with horsess •

    Jednou se mi stalo že jsem šla spát a vždy si pamatuju polohu a ráno se vzbudím a ležím stejně. Ani jsem se o milimitr neposunula

  • oStuda Šembis
    oStuda Šembis Před 11 dny +1

    Dobré video, akorát ta kvalita zvuku xD

  • David Pekárek
    David Pekárek Před 11 dny

    Dík za radu tohle se mi bude hodit,dle mě je nejlepší to střídat(ale tu polohu na břiše radši vynechám)👍

  • Dorota Benešová
    Dorota Benešová Před 11 dny

    Už vím proč mě tolik bolí krk.
    ( Spím na břiše skoro furt )

  • Storm 9 jack
    Storm 9 jack Před 11 dny

    Já spím na boku pro mně je to nejlepší😀

  • Hřib lCZ
    Hřib lCZ Před 12 dny +3

    Ach jo já spím na břiše :D

  • Pavel Andrlík
    Pavel Andrlík Před 12 dny

    Draci spí na břiše, aby si nezlomili křídla. 😁

  • Martin Markal
    Martin Markal Před 12 dny

    Až na to že pri polohe na chrbte môže dôjsť k spánkovej paralize

  • Adam Volhejn
    Adam Volhejn Před 12 dny

    Zda se mi to nebo v tomto videu mas priskrceny hlas

  • GameHyper GameHyper
    GameHyper GameHyper Před 12 dny

    ja nechrapu ale nikdy slintam potom se vzbudím a mam mokrej flek na polštari😂😂

  • GameHyper GameHyper
    GameHyper GameHyper Před 12 dny

    splím na zadech

  • Nikdo
    Nikdo Před 12 dny

    Tak já se dívám na to, že na břiše není úplně skvělé ležet a hak to uslyším, tak se převalím a spadnu z postele 😂😂

  • Davca 105
    Davca 105 Před 12 dny

    Na boku s jednou nohou na peřině

  • Schleich psík
    Schleich psík Před 12 dny

    Usínám na boku,při spánku se prevaluji na všechny strany a vzbouzim se daleko od místa kde jsem usla 😂

  • Simt Omsi cz/sk
    Simt Omsi cz/sk Před 12 dny

    Nevite jak se jmenuje ta hudba v pozadi?

  • Peettaa
    Peettaa Před 12 dny

    Já spím na boku nebo na zádech podle nálady

  • Harry
    Harry Před 12 dny

    Já spím na zádech.

  • David Bednář
    David Bednář Před 12 dny

    Při poloze na zádech vám ale hrozí to že dostanete spánkovou paralízu...

  • Zdeněk Kuchařík
    Zdeněk Kuchařík Před 12 dny

    já spím na zádech

  • PETER HRAJE
    PETER HRAJE Před 12 dny

    Já spím na boku

  • Tereza Kudelasova
    Tereza Kudelasova Před 12 dny +1

    Je to vpohode keď zaspím na boku a zobudím sa na chrbte 🤙

  • Petr Daněk
    Petr Daněk Před 13 dny

    Já spím vždycky jinak.....

  • Octavio Lakatos
    Octavio Lakatos Před 13 dny +1

    Kto to pozerá 3.6

  • Just Michy
    Just Michy Před 13 dny

    Já nesnáším,když usnu na břiše někdy se mi stane,že se dusím polstarem,ale jak jsem v polospanku tak se nemohu otočit ani pohnout

  • R. Potan
    R. Potan Před 13 dny

    Najčastejšie spím tak ,že čupím na kresle.

  • Medved Yogi
    Medved Yogi Před 13 dny

    Ja spim na boku lebo keď spim na chrbte tak sa mi snimvaju blbosti

  • Sebiio
    Sebiio Před 13 dny +2

    ked spím na chrbte tak mávam spánkovú paralýzu takže ne a dekuji :DD

    • Michaela Ela
      Michaela Ela Před 13 dny +1

      @Sebiio ježiši!! To zní strašně..podívám se,díky

    • Sebiio
      Sebiio Před 13 dny +2

      @Michaela Ela nočná mora v ktorej si pri vedomí a nespíš ale aj tak vidíš strašidelné obrisi postáv ked chceš pozry si video zdá sa mi že to natáčalo dost youtuberov takže sa pozri

    • Michaela Ela
      Michaela Ela Před 13 dny +1

      Co je spankova paralyza prosim?

  • METJU KREUZ_bitch
    METJU KREUZ_bitch Před 13 dny

    Poloha plodu pomáhá při tom, aby jste se nepogrcali po dobré párty xD.

  • daniel jedlicka
    daniel jedlicka Před 13 dny +1

    Já spím úplně všemi polohama

  • Anna Freya
    Anna Freya Před 13 dny

    Já to tak různě střídám

  • Wolfy cz
    Wolfy cz Před 13 dny +1

    Já usínám na boku na jakém to jak kdy ale na něm nikdy neusnu takže spím na zádech vlastně to je tak že na boku trochu pousnu a potom se otočím na záda protože rovnou na zádech taky nikdy neusnu je to trochu složitý ale doopravdy není 😂

  • Lukáš Balko
    Lukáš Balko Před 13 dny

    Ja sa bojim spat a spim na boku😊👍

  • jiřina josef balogova pekrt

    Na boku nebo na zádech ale když na boku tak si sroluju peřinu a na ní si dám jednu nohu

  • NAJSI
    NAJSI Před 13 dny

    Vždycky usnu na břiše a na břiše se probudím

  • Gamer _P
    Gamer _P Před 14 dny

    Já spím vždy podle nálady

  • Filip Marek
    Filip Marek Před 14 dny +6

    Aha.. nakonec díky tomu videu nebudem spát vůbec😂

  • Martin Čudai
    Martin Čudai Před 14 dny +1

    4:39 to som ja

  • Vaneska a andulka Kubíček

    Já spím vžidcky na zádech a na boku

  • Thunder CZE
    Thunder CZE Před 14 dny

    Mě se nejlíp spí na břiše ale hlavou v polštáři ps:neudusim se mám na to speciální polštář

  • Petr
    Petr Před 14 dny

    Do určitého věku,cca do 18-20 let,jsem spal v poloze "na Supermana"...takovej polobok-polobřicho s jednou rukou pod poštářem.Pak se začaly objevovat lehké bolesti hrudníku a dolní části zad,což mě donutilo začít spát na pravém boku.A s tím otáčením se v noci je to taky dost závislý na matraci.Od té doby co mám Dormeo,jak si lehnu,tak se vzbudím.Možná je to jen můj dojem,ale prostě usnu 100% vždy na pravém boku a na pravém boku se taky ráno vzbudím.V noci se nikdy nebudím,nechodím na wc,nemám sny.Spím jak zabitej a stačí mi 5 hodin k tomu,abych byl ráno totálně vyspalej a odpočatej.Dokud jsem neměl Dormeo,nebyl spánek ani zdaleka tak kvalitní...

  • Samik TV
    Samik TV Před 14 dny +1

    Možno anatomicky je najlepšie spat na chrbte ale zhodnot či je dobré riskovať spankovu paralyzu alebo radšej skúsiť spat v inej polohe napr. na ľavom boku :)

  • katy cz
    katy cz Před 14 dny +113

    Kdo se na tohle divá večer před spaním like😂😂😂😂

    • katy cz
      katy cz Před 4 dny +1

      Šimon Burkoň nwm k čemu mi jsou k životu like ale ok jen když jsem se koukala na tohle video večer tak me napadalo se zaptat kdo to tak má taky ale jestli jen kvůli tomuhle žebram tak ok

    • baxtrix lover
      baxtrix lover Před 8 dny +1

      Já xdd

    • NikoBlack CZ
      NikoBlack CZ Před 9 dny +3

    • The last Stand
      The last Stand Před 10 dny +6

      @David Pekárek Nějak jsem nepobral tu větu, co jsi teď napsal. Nemůžeš to napsat normálně? Dík.

    • David Pekárek
      David Pekárek Před 11 dny +2

      To si teda neviděl žebránim a to proč to ani nemůžeš vědět

  • lps Linda
    lps Linda Před 14 dny +1

    Já se v noci pořád přeměňuji. 😂Jdu spát tak a stanu jinak. 😂

  • Togi
    Togi Před 14 dny +3

    Já spím na pravém boku ale mám vždy pokrčenou nohu ale jemom jednu takže já jsem něco jako plod ? 🐍💚

  • Lucia Bajzíková
    Lucia Bajzíková Před 14 dny

    Ja spím vždy na ľavom boku

  • Zoe Frydrych
    Zoe Frydrych Před 14 dny

    Co když usnu na zádech a vrtím se tak že se probudím na břiše je to dobře nebo špatně

  • Why you bully me ?
    Why you bully me ? Před 14 dny +1

    Chápeš že jse bojím spánkové paralýzy

  • Tom a Péťa
    Tom a Péťa Před 14 dny +1

    Na boku

  • Tom Mafia
    Tom Mafia Před 14 dny

    To je ale píčovina

  • Tereza Kitzbergerová
    Tereza Kitzbergerová Před 14 dny +17

    Já spím ve všech polohách kromě té nejzdravěkší 😂

  • Jana Zubalova
    Jana Zubalova Před 14 dny +3

    Ja spím vždy na brise

  • Kejrri Sticka
    Kejrri Sticka Před 14 dny +2

    Ja spím vždy na boku a na zádech 💕

  • RedZoneWolf
    RedZoneWolf Před 15 dny +1

    Já spím vždycky na boku :)

  • Tomáš Chundela
    Tomáš Chundela Před 15 dny +1

    Curak

  • Nikola Šťastná
    Nikola Šťastná Před 15 dny +3

    Na klukovi 😂

    • Jitka Š.
      Jitka Š. Před 12 dny

      Zkus to, ale není to ono😆

  • Okayko 1
    Okayko 1 Před 15 dny

    Já spím různě

  • Mathes.
    Mathes. Před 15 dny +1

    Spím vždycky na břiše hlavou otočenou do prava mam hlavu pod rukou opřenou tak se mi spí nejlíp a nikdy jsem neusl jinak a ten krk mě bolí prostě někdy a nemůžu za to že to je jediná pohodlná poloha pro mě:/

  • Lucy CZ
    Lucy CZ Před 15 dny +90

    Nikdy nespím na zádech je mi to hrozně nepříjemné !!!!

    • Prostě Kryštof
      Prostě Kryštof Před 8 dny

      @Lucy CZ Když spis na zádech je větší šance, že budeš mít spankovou paralýzu

    • NikoBlack CZ
      NikoBlack CZ Před 9 dny

      Ani já citim se ohrožené na obličej a na koule xddd

    • Klara World
      Klara World Před 9 dny

      Mně naopak

    • SamoHraje SK
      SamoHraje SK Před 10 dny

      @Eliska Broclawikova nauč sa písať bola to len otazka

    • Eliska Broclawikova
      Eliska Broclawikova Před 10 dny +1

      @SamoHraje SK seš blbej a nech ju jo voe ty piko jeden!!!!!

  • Lps adélka 1 kocůrová

    Na přiše

  • johnx karlak
    johnx karlak Před 15 dny

    proc jsem pri tom usnul

  • Tereza Belicová
    Tereza Belicová Před 15 dny

    Mi SME jednou s kamarádkou natáčeli jak spime a porat SME se vrteli

  • Gordonedizgames Sk
    Gordonedizgames Sk Před 15 dny

    Zrovna dnes som spal na bruchu a boli ma chrbat teraz 😕

  • tomas messi
    tomas messi Před 15 dny

    Tvl včera večer jsem šel spát a ráno jsem se probudil na zemi

  • Ghoust
    Ghoust Před 15 dny

    S vyhřezlou ploténkou můžu spát jenom na pravém boku. :D Resp. s pokrčenou levou nohou.
    Co mi příjde ovšem divné a různě jsem hledal neúspěšně odpověď...proč, když spím na zádech mám noční můry a často se potom budím. Když jsem třeba hodně unavený z práce a usnu na zádech, tak se třeba 10x probudím, kvůli děsivému snu. :D

  • bastlenicom
    bastlenicom Před 15 dny +1

    Nejlepší poloha při spaní je superman na stole v práci :)

  • Dawe Ray Peter
    Dawe Ray Peter Před 15 dny

    Ale člověk když spí se většinou otáčí do různých poloh. Takže když usne na zádech, stejně během osmi hodin několikrát změní polohu. Samozřejmě super video, skoro pokaždé se z tvých videí dozvím něco nového.

  • Radoslav Khun
    Radoslav Khun Před 15 dny

    Takhle, kdo z vás, přátelé, dokáže během spánku kontrolovat polohu?

  • yurci01
    yurci01 Před 15 dny

    Přeju všem hezkou noc 🙃

  • ProYoshiCeleste Original

    Ta, která nám vyhovuje.

  • Šimon Král
    Šimon Král Před 15 dny

    Kdo se dívá před spaním?

  • Doge XD
    Doge XD Před 15 dny

    Kdo kouká v posteli xd

  • GAMING
    GAMING Před 15 dny +1

    já ležim na všech stranách XDD

  • Dominika Briškárová
    Dominika Briškárová Před 15 dny +2

    Ja spím na boku a pritulim sa k vankúšu😁💤
    Ja niekedy nezmením polohu v ktorej som zaspala lebo som stuhnuta a aj sa zobudím presne na tom miestu kde som zaspala🤔😕neviem ako sa to môže stať 🤔😕😐

  • Vítek Štaud
    Vítek Štaud Před 15 dny

    *Já když jen ležím na zádech, tak mě po chvilce z toho začne bolet hlava.*
    *Když spím na boku, tak se mi do ruk nedostává moc krve a ráno se potom probudím s "mrtvou" rukou.*
    *Takže mě nezbývá než spát na břichu...*

  • Kulíšek 11
    Kulíšek 11 Před 15 dny +1

    Já když usnu v nějaké poloze tak se stejnak probudím na zemi

    • Sylvanka
      Sylvanka Před 14 dny +1

      ta rovno usni na zemi XD

  • Zbyněk Skopalík
    Zbyněk Skopalík Před 15 dny

    Já spím na břiše a jinak bych neusl a respekt všem co dokážou usnout na zádech 😀👌

  • Matej Drozdik
    Matej Drozdik Před 15 dny +1

    já mám polštář úplne zničený :)

  • Moto Mípa
    Moto Mípa Před 15 dny +1

    Ja spím na pravím boku a nazadech XD

  • libor petrus
    libor petrus Před 15 dny

    Je pěkně něco o tomto tématu slyšet, ale celkově si myslím že řídit se tím je kravina :-D každý musí vědět co mu dělá nejlépe .

  • Melly_03 SK
    Melly_03 SK Před 15 dny +8

    Veľká nevýhoda, spanie na chrbte je, že ľahko človek môže dostať spánkovú paralýzu a to nieje moc príjemné

    • Yellowy Yell
      Yellowy Yell Před 15 dny +3

      Asi tak, alebo vtedy clovek chrape

  • Adam Sajanek
    Adam Sajanek Před 15 dny

    Kde máš intro?

    • Adam Sajanek
      Adam Sajanek Před 15 dny

      No ja nevim kdy půjdu do kina

    • Maty
      Maty Před 15 dny

      Ahoj lásko, kdy půjdeš do kina?

  • pavol sladecek
    pavol sladecek Před 15 dny

    Mna sa spí najlepšie lebo sa šúcham triem až semeno ide do plienky pre dospelích a keď ma niečo bolí tak si dám liek proti bolesti ja to myslím vážne a to mám 33 rokou mne to jedno nerieši také veci čo boli povedané vo videu.

    • Petr
      Petr Před 14 dny

      Hele vážně mám problém porozumět reči tvýho kmene...slováci no...

  • Stefan Bálek
    Stefan Bálek Před 15 dny

    To je pravda aj mne sa dosť často stáva že keď tvrdo zaspím na bruchu tak sa ráno zobudím na chrbte alebo na pravom či ľavom boku čím som si uvedomil že keď tvrdo zaspím Tak sa mi snívajú sny a počas tých slov sa premiestňuje po celej mojej posteli a je jedno či sa mi sníva pekných krásny sen alebo je to nočná mora

  • Navrc
    Navrc Před 15 dny

    To pyžamo je hrozný :-))

  • Zuzka
    Zuzka Před 15 dny

    Na zádech mám já daný, že prostě neusnu i kdybych byla nejvíc unavená

    • Jitka Š.
      Jitka Š. Před 12 dny

      To jo no;)

    • Petr
      Petr Před 14 dny

      Ještě jsi nebyla nejvíc unavená ;-) Divila by jsi se,v jakých polohách bys dokázala usnout.Ale tak unavit se sezením ve škole není moc reálný.Až budeš chodit do práce,poznáš =D

  • danny-v papasan
    danny-v papasan Před 15 dny +1

    Tvl, video k ho*nu! Akorát jsem teď nasraný. Asi budu spát ve stoje...

  • Matesmen Kkk
    Matesmen Kkk Před 15 dny

    Teď se bojím si lehnout na jakoukoliv polohu


    Ale na záda ne

  • Mejsr
    Mejsr Před 15 dny +1

    Já nejradši spím na zádech.

  • -_PERSEUS _-
    -_PERSEUS _- Před 15 dny

    další video: jak nechrápat😂 prosím😂😢