Tap to unmute

NOVÝ PLÁN HRY NA YOUTUBE!

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 23. 10. 2018

Komentáře • 23

  • Radek Kohoutek
    Radek Kohoutek Před 4 lety +10

    Hele já tě sleduju právě spíš pro ty videa s odbornější tématikou. Ovšem chápu, že lidi dávají přednost zábavy před informacemi. Holt přemýšlení víc bolí. :D Jinak se dívám na všechny tvoje videa. Pokračuj v tom dál, spoustu věcí jsem už od tebe naučil na rozdíl od drtivé většiny ostatních na českým youtube. Ať se daří.

  • SaikoHraje
    SaikoHraje Před 4 lety +6

    No, vidím, že jsi posunul svou tvorbu dál :) Jen tak dál..

  • Filip Bufka
    Filip Bufka Před 4 lety +3

    Skvělé video, je vidět že si s tím dáváš hoďně práce, jen tak dál👍😉👌💪

  • Hause
    Hause Před 4 lety +2

    Další super vlog, pořád lepší a lepší a doufám, že to namotivuje více lidí nejen tě sledovat, ale i začít cvičit! :)

  • michal matoušek
    michal matoušek Před 4 lety

    Ahoj Jardo ahoj všichni,pěkné videjko a s těmi izolovanými cviky máš naprostou pravdu!musím uznat že tréningový plán od Tebe opravdu funguje,moc doporučuji!a Jardo jeď bomby jsi nej!

  • Josef Hrabovsky
    Josef Hrabovsky Před 4 lety

    Super video 💪😍

  • Dominik Films And Gaming

    určitě super nápad ty videa střídat i když mě baví všechny videa od tebe :D

  • Edel
    Edel Před 2 lety

    Zdravím. Ináč v spodnej časti drepu zagulatiš spodný chrbát. To by sa nemalo stavať 😱

  • Patrik
    Patrik Před 4 lety

    trénink nohou, vypije protein a už mu rostou bicáky, mám rád tento druh humoru, sám jej provozuju :D :) jinak ta malá kávička jak když ti plivne do hrníčku, tomu se říká piccolo ^^ olajkováno, parádní video jako vždy, naturál co uvádí vše na pravou míru, to se mi líbí :)

  • Tomas Grmolec
    Tomas Grmolec Před 4 lety

    Když se moje váha v dietě nehýbe, tak mám snížit počet přijatých kalorií za den? Nebo třeba hubnu ale zároveň nabírám svalovou hmotu?

  • Jaro Mir
    Jaro Mir Před 4 lety

    Jasně no sledovanost "hloupých" záběrů z nakupování a z večeře v restauraci bude pro masy vždy větší než fundované informace. Ale na druhou stranu i omáčka je k těm "knedlíkům" někdy důležitá :-)

  • Jiří
    Jiří Před 4 lety

    Klidnější život máš když budeš dědit barák

  • Honza Morgan
    Honza Morgan Před 4 lety

    Ahoj jardo takova otázka mimo téma. Může kofein ovlivnovat v noci spánek ? (časte budení ) když si dáme preworkout v odpoledních hodinách ? díky za odpověd.

    • Honza Morgan
      Honza Morgan Před 4 lety

      5g každý den před spánim , jinak kofein mam 200,300mg vždy v nakopavaku coz je kolem 3,4 H odpoledne chodivam spat v 10 tak si myslím že to už musí vyprchat a nemůže se nic dit nebo se pletu ? :O Mno dávam vždy nějake sachry a před spanim už třeba tvaroh s medem , jinak mohl by poradit protože on umí vždy dobře poradit (y)

    • Ozlig
      Ozlig Před 4 lety

      A kolik ho dáváš? No hele, tak zkus snížit konzumaci kofeinu.. a taky nějakou sacharidovou večeři, mě třeba sacharidy utlumují. Ale až ti odepíše Jarda, určo ti odpoví líp jak já

    • Honza Morgan
      Honza Morgan Před 4 lety

      Mám přimo citrát dávam a stejně se budím třeba i 5x za noc už jsem zoufalý :( a to chodím na ranní směny , jdu ještě cvicit po práci a stejně nic tak schvanim cokoliv co by mi pomohlo hlavně nechci prášky na spani...

    • Ozlig
      Ozlig Před 4 lety +1

      Kup si hořčík (nejlíp citrát nebo bysgliciná) a dávej to před spaním

    • Honza Morgan
      Honza Morgan Před 4 lety

      A nějaký rady jak zlepšít spánek abyjsme spáli bez prerušení spánku atd ? :O třeba instastories ?

  • Michal Meškan
    Michal Meškan Před 4 lety +1

    Kde jsi prosím tě koupil ty kalhoty ?

    • Michal Meškan
      Michal Meškan Před 4 lety

      @Jaroslav Pecka nene ty kalhoty jsem myslel nemůžu tenhle styl vůbec sehnat aby byli pěkný alespoň, a tyhle jsou fajn

    • Jaroslav Pecka
      Jaroslav Pecka  Před 4 lety

      heleď nevím teď které myslíš.. :D Pokud ty rifle, co mám na sobě, tak ty jsou tuším z New yorkeru a pokud myslíš ty tepláky na cvičení, tak ty koupíš na qaesthetic.com