NEJLEPŠÍ TRIK, JAK USNOUT ZA 60 VTEŘIN! (Vážně to funguje)

Sdílet
Vložit

Komentáře • 2 857

  • TOP Zaujímavosti
    TOP Zaujímavosti  Před 22 dny +870

    Jak jste včera oslavovali Silvestra?

  • Misko Kulisik
    Misko Kulisik Před 2 dny

    Prečo to maš česky keď hovoríš slovensky???

  • BRÁŠKA BRÁŠKOVÉ
    BRÁŠKA BRÁŠKOVÉ Před 3 dny +1

    Totální sračky

  • sovage shef
    sovage shef Před 7 dny

    hoňiči do pozoru !!! raz dva raz dva ! lepse je si jebnut šluky a potom sa spi jak v bavlnke

  • Petr Kolek Original
    Petr Kolek Original Před 7 dny

    4-7-8 používám s úspěchem. Když to nevyjde napoprvé tak napodruhé to vyjde vždy 👍🏻

  • CSE kanal . Lässler
    CSE kanal . Lässler Před 7 dny

    stal se země závi

  • Maroš Motoška
    Maroš Motoška Před 7 dny

    Dobrá vec ako zaspať

  • Michael Kučera
    Michael Kučera Před 8 dny

    Každá meditace (relax) začíná zavřením očí a několika dlouuuuuhými nádechy a výdechy. Tím se zklidní celý tělo a mozek se přepne do hladiny alfa vln, což se hladina před usnutím, není potřeba 4 7 8, stačí dlouze nadechovat a vydechovat a myslí se soustředit na dech. Ty sekundy tam jsou jen pro to, aby se mysl odpoutala od starostí, který jsme si za den posbírali. Obecně se doporučuje udělat si denně min. jednou a ideálně 3x na 10 minut čas, dát si přesně tuhle meditaci jen na dech, dobré je představovat si, jak nadechjete modrý vzduch a vydechujete načervenalý. Zbaví vás to napětí vyvolaným úzkostí (pocit strachu, kdy se tělo připraví na útěk), stresu, nervozity, kdy se vyplavují do těla různé látky nabuzující tělo k obraným reakcím (boj, útěk nebo ztuhnutí)
    Takže tohle jistě funguje a není to žádný trik, je to běžná věc, jen na to zapomínáme.
    Nicméně, TOPe, máš opravdu zapotřebí nahánět si shlídnutí podvodem s nesouvidejícím screenem? To je ubohá praktika hodná zoufalců, to snad nejsi..

    • Michael Kučera
      Michael Kučera Před 7 dny

      +TOP Zaujímavosti Jak to můžeš vědět? Vidíš mi do hlavy? Videa máš docela zajímavý, ikdyž spíš v obecné rovině, ale i tak se občas kouknu. Na podvodý screen tady má YT v nahlašování položku a čím dál dost lidí už tohle nahlašuje, tak jen abys pak nekoukal jako z jara, v lednu je na to ještě brzo.. Buď frajer, ne jako ta tlupa zoufalců, co si podvodem nahání čísla. Máš videa plná zajímavostí, ty si cestu najdou kvalitou a ne podvodem.

    • TOP Zaujímavosti
      TOP Zaujímavosti  Před 8 dny

      Ano, inak by si na to neklikol a nestratil svoj cas pisanim komentaru👌

  • Andrea Tomečková
    Andrea Tomečková Před 8 dny

    To je zajímavé, já jsem žena a když vystříknu tak to tak není suché. Ba na opak můj manžel říká ,ten kdo přestírá orgazmus je hlupák, a to už jsme 15 let spolu a furt nás to baví..

  • Lucie Krejčová
    Lucie Krejčová Před 8 dny

    Trik jak usnout? Já už to vím. Pořídit si dítě, celý den kolem něho běhat a krmit nejdéle po 3hodinach. Prebalovat, prevlikat, bavit.. Pak stačí jen lehnout a spím, už proto že vím že max za 3hodiny bude malá vzhůru a bude mít hlad

  • Martin lekacz
    Martin lekacz Před 8 dny

    A co kdiby sem někoho miloval\a tak aby semi o něm zdálo

  • Marvik xD
    Marvik xD Před 8 dny

    Čus

  • Jakub Záhora
    Jakub Záhora Před 9 dny

    Dobré video

  • Dëñiska TV
    Dëñiska TV Před 9 dny

    Proč tu všichni píšou v komentech ,,musím pohonit' '😂😂 pak mám chutě 😰😏😂 nechte toho 😂😂 nechci spát rok v kuse 😂😭

  • Adam0ss.
    Adam0ss. Před 9 dny

    Dneska to zkusím 😄

  • Andrea Vankova
    Andrea Vankova Před 9 dny

    Mě to nefunguje neusnu

  • marta janova
    marta janova Před 9 dny

    já pořad nemohu usnout přes celou noc nevím čim to je

  • Romana Kaiserova
    Romana Kaiserova Před 10 dny

    Já vidím do mobilu

  • Veverčák
    Veverčák Před 10 dny

    Nečtěte si komenty !!!
    To je samej uchylak 🍊🍌🍊

  • Petr Pittner
    Petr Pittner Před 10 dny

    To dopadlo víc blbě jako každý rok trávit 1 ledna v nemocnici

  • Eleonor Krisstyová
    Eleonor Krisstyová Před 11 dny

    Dobrou noc ⌒.⌒

  • Radim :D
    Radim :D Před 11 dny

    Funguje to!

  • Natali Vavrus
    Natali Vavrus Před 11 dny

    Mě to osobně pomohlo. Jak vám?

  • Marry animals
    Marry animals Před 11 dny

    Bola som chorá a sedela som doma 😭

  • luky# kuča
    luky# kuča Před 11 dny

    J

  • Pavel Holzman
    Pavel Holzman Před 11 dny

    Já mám rád pinuor

  • LUXUS DORIAN
    LUXUS DORIAN Před 12 dny +1

    Proč ty jeho některá videa začínají jak se žena hrabe v rozkroku. To je uchyl?

  • SuchyCZ
    SuchyCZ Před 13 dny

    Jak může někdo usnout do 1 sekundy když samotné provedení trvá 19s ??

  • Tony Valdez
    Tony Valdez Před 13 dny

    Co pak usínání ale když se probudíš ve 2 ráno a ve tři máš vstávat to je pak rozhodování či spát nebo ne..
    Místo počítání jak je videu doporučiju si ho vyhonit tak hodku před spaním prvně přijde příjemný pocit a pak vyšší ůnava což je rozhodně rychlejší na usnutí:)

  • II V II
    II V II Před 13 dny +2

    Za ten clickbait nahledak bych ti ukousl ucho 😂🤦‍♀️

  • kateřina M
    kateřina M Před 13 dny

    VUNGUJETO TU POZICI SEM DĚLAL TAK ASI 20 SEKUNT A BYL SEM MOC UNAVENI ALE BYL SEM VZURU DO 5 HODIN VEČER

  • thedogisperfetcz charlie

    Ja nemusim se koukat ja usnu u mamky hned I kdyz se koukam na horory (ptate se proc nespim u sebe?protoze mam schopnost videt duchy😞a bojim se mamka mi vzdy rika ze to je deda ktwry se de na nme kouknout ale ja se stejne bojom😞

  • Bexspace
    Bexspace Před 13 dny

    Mě stačí počítat do tří . . . někdy do půl čtvrtý

  • Michal Stano
    Michal Stano Před 13 dny

    Počuvaj ti si niaki mudri nepovieš

  • Michal Stano
    Michal Stano Před 13 dny

    Ten spôsop pomohol myslim joga

  • Verka Dubska
    Verka Dubska Před 13 dny

    Dobry

  • anonym
    anonym Před 13 dny +2

    mrdko

  • Vyndys Cz
    Vyndys Cz Před 14 dny

    Kdo si pustil to video jen kvůli obrázku na začátku? Já :D kdo taky like

  • Lukas Ourada
    Lukas Ourada Před 14 dny

    Já bych spíš potřeboval video: jak ráno vstát 😉😉😉😉😉

  • V.I.G. 57
    V.I.G. 57 Před 14 dny

    U mě to nefungovalo 😊

  • kajoli kajoli
    kajoli kajoli Před 14 dny

    Moje usínání je také jsem na mobile,jdu na záchod, pěkně se uvelebím a už spím

  • Svax Official
    Svax Official Před 14 dny

    nefunguje

  • Zuzu Li
    Zuzu Li Před 14 dny

    Tak tohle nefunguje

  • Zuzu Li
    Zuzu Li Před 14 dny

    Hmmtak tohle mi Teda nepomáhá. Zkousela

  • viking
    viking Před 14 dny

    príspevok hodný tvjho IQ....

  • GAKKEOS
    GAKKEOS Před 14 dny +1

    Vrtá mi hlavou, jak ta paní může usnout když se v pokoji svítí... =D

  • Denny Omlouvám se ale končím

    Nejlepší je když tohle skusíš už cítíš že usneš ale najednou se rozsvítí mobil 🙃🔫

  • Mìla Král
    Mìla Král Před 15 dny

    Legit jsem si to přečetl: "jak Uschnout za 60 vteřin" lol

  • •Katie• •Bloom•

    Oslavovala jsem ho s dědou v rakvi.

  • MECHii_ 1
    MECHii_ 1 Před 15 dny

    Nefunguje

  • peckouš
    peckouš Před 15 dny

    A to musím sedět ale já chci v posteli ležet když jdu spát ale ne nee sedět xddd

  • David T.
    David T. Před 15 dny

    Tak tohle byl tak skvělý trik, že jsem neusnl....

  • Jakub Jackp
    Jakub Jackp Před 15 dny

    u fuckin clickbait

  • Alex n00b
    Alex n00b Před 16 dny

    Jaký je tento thumbnail? K*rva...

  • Ňákej Jerys
    Ňákej Jerys Před 16 dny

    Ďál jsem to 10 min a nic

  • Ňákej Jerys
    Ňákej Jerys Před 16 dny

    Nefunguje to

  • Error404/Not found
    Error404/Not found Před 16 dny +1

    Ty zdechlá píčo vůbec to nefachá tak se jdi zabít.

  • Stepa Holub
    Stepa Holub Před 16 dny

    dobre

  • Filip Zdráhal
    Filip Zdráhal Před 16 dny

    dislike za clickbait

  • Toncek. Bláha
    Toncek. Bláha Před 16 dny

    #clickbait

  • Grétka Hrončeková
    Grétka Hrončeková Před 16 dny

    me to fungujee😂😍😍😍😍

  • Projekt BusinessCZ
    Projekt BusinessCZ Před 16 dny

    Cus, mam zajem byt tvuj editor videi, celkem mi to jde, ziskal jsem diky tomu 10k subs a 2M+ zhlednuti.

  • Pepíček Hořava
    Pepíček Hořava Před 16 dny

    Proč ta premiéra Top 8 věci co byste meměli ďelat hneď po ránu po probuzení (nevím jak přesně to je)není dostupná?

  • Honza M
    Honza M Před 16 dny

    Co to video s označením premiéra? Dnes 7.1.2019 v 16:15 mělo vyjít a nic.
    8 věcí co nedělat po ránu (nebo tak nějak)

  • Σεραφειμ Εμπορος

    Prečo sa volá 478? Nakoľko viem od vyučujúcich orthofoniu, je zadržiavanie vzduchu v pľúcach považované za nezdravé.

  • Jachym Hernych
    Jachym Hernych Před 16 dny

    0:32 hele taky jste si všimli že ten telefon drží obráceně?

  • Lil Paper
    Lil Paper Před 16 dny

    SLAVILI JSME HO NORMÁLNĚ

  • Šimon Pospíšil
    Šimon Pospíšil Před 16 dny

    Proč má ten týpek na začátku mobil naopak ? 😅

  • Stanley's
    Stanley's Před 17 dny

    Jako už by to chtělo usnout že? 4:28 ráno 👍🏼

  • Anna Hrušková
    Anna Hrušková Před 17 dny

    Děkuji za záchranu života. 😊

  • bombercz smid
    bombercz smid Před 17 dny

    Meto nefungujw

  • Jozef Csurko
    Jozef Csurko Před 17 dny

    LLLLXXXDDD

  • Jirka Král
    Jirka Král Před 17 dny +3

    KDO U VYDEA NEUSNUL? LIKE

  • All for hamsters
    All for hamsters Před 17 dny

    Ja som si najprv ani nevsimla tu nahladovku a tak nejak som ju ignorovala vsak co nieco fialove no co ja stim..

    • Kika Szuka
      Kika Szuka Před 17 dny

      mě to nefunguje je ti kravina já usnu jen po gymnastice

  • Pavel Mráček
    Pavel Mráček Před 17 dny

    Nefunguje mi to nevim proč

  • 10 000 SUBS. Without Videos!!!!

    Mým nejlepším trikem jak usnout je, že se podívám na youtube, zjistím, že mám nový odběr a spokojeně si jdu lehnout. Pomůžete mi dneska lépe usnout? Díky

    • 10 000 SUBS. Without Videos!!!!
      10 000 SUBS. Without Videos!!!! Před 16 dny

      +Kar Obecny Řekl objektivní člověk, který toho má v hlavě asi hodně, když mrhá časem tak, že píše vulgární komentáře pod ostatní. I když teď jsem asi taky mrhal časem, protože zrovna píšu člověku, který si z toho nic nevezme.

    • Kar Obecny
      Kar Obecny Před 17 dny

      pál do píči . díky.

  • Jan Mašek
    Jan Mašek Před 17 dny +1

    video v kostce:
    0-30s: vítejte, dejte odběr
    30-97s: okecávání, proč je tahle rada super
    97-107s: THE ACTUAL ADVICE
    107s+ zbytek okecávání okolo
    můj komentář v kostce:
    video mohlo mít 20 vteřin.

    • Pyro Přemek
      Pyro Přemek Před 17 dny

      Ano, stačilo říct: 4 sekundy se nadechujte, 7 sekund udržte dech a 8 sekund vydechujte. Tohle opakujte dokud neusnete.

  • Barten CZ
    Barten CZ Před 17 dny

    Nope tento tryk nefunguje. Teda alespoň ne pro mě 😒 dělal jsem to asi 10 minut v kuse a furt jsem neusnul.

  • D N
    D N Před 18 dny

    Nefunguje to

  • Michaelczes
    Michaelczes Před 18 dny

    Mne ta meta nefunguje Xd

  • Jachym Hrdlicka
    Jachym Hrdlicka Před 18 dny

    Dobrej thumbnail

  • notrit1
    notrit1 Před 18 dny

    Ok, vidim, ze tento kanal nahana videnia cez mylny clickbaitovy obrazok a samotnu temu bohapusto kopiruje zo zahranicnych zdrojov. Hovorim si, ze na tento kanal uz druhykrat nekliknem. Hlavne ked mam na vyber z milion podobnych.

  • Pavel Jirgal
    Pavel Jirgal Před 18 dny +1

    tvl, během 4 dní přes 400 000 zhlédnutí :D to čumím :D......a přitom tuhle techniku už půl roku znám, že jsem to viděl na CHclip někde v anglickejch videiích, za 30 vteřin vysvětleno, a opravdu to funguje :D

    • TOP Zaujímavosti
      TOP Zaujímavosti  Před 18 dny

      ❤️

    • Pavel Jirgal
      Pavel Jirgal Před 18 dny

      tím samozřejmě nechci nějak podrývat tohle video, video je hezky vysvětlený, jenom zírám kolik to má zhlídnutí za takovou chvíli, smekám :D, osobně právě sleduju videa v angličtině na různý zajímavý tipy a triky v životě, který mi usnadnili práci......a koukám že tady se taky můžu něčemu přiučit v českým podání :)

  • animák cz
    animák cz Před 18 dny

    kopirajt !!!!!!!!!!!! tady chclip.net/video/te8_lsbousa/video.html

  • vajrik games
    vajrik games Před 18 dny

    Pohonkat a spite hned xd

  • KLAJN
    KLAJN Před 18 dny

    Vyzkoušel jsem a funguje to! 😉

  • Mléko ve slevě
    Mléko ve slevě Před 18 dny

    Mě stačí pohonit kládu a spim :D

  • Allos
    Allos Před 18 dny +1

    Prečo je na nahladovke pi*a ? Kto ma rad clicbait like 🤣

  • ItzMarťa
    ItzMarťa Před 18 dny

    Super video like

  • Briktu Lucy
    Briktu Lucy Před 18 dny

    💸💸💸💸💸💸💳💳💶💳 💸💸💸💸💸💸💳💳💶💳💸💸💸💸💸💸💳💳💶💳 💸💸💸💸💸💸💳💳💶💳💸💸💸💸💸💸💳💳💶💳
    *Bůh prokázal svou lásku k nám tím, že pošle svého Syna Ježíše Krista, který zemřel a vstal z* *mrtvých, aby nám život věčný.*
    *Slíbil také léčit své tělo.*
    *(Jen ho zeptat)*

    • Dr. Bone
      Dr. Bone Před 18 dny

      Tvoje náboženství je lež! Jestli chceš vědět pravdu přidej se k nám, a nezapomeň E1033. ༼ つ ◕_◕ ༽つ

  • ʍøЪexø
    ʍøЪexø Před 19 dny

    Mě to nefunguje 😣

  • Ruda Židek
    Ruda Židek Před 19 dny

    Já mám na usínání jednoduchý recept. Vezmu pánev, hodím ji nad sebe, a potom...
    ...Spím dobře až do rána.



    Akorát mě trochu bolí hlava, ale nevím proč 😀🤔

  • Vika & Molly
    Vika & Molly Před 19 dny

    Nepomaha

  • Isabella Bigthunder
    Isabella Bigthunder Před 19 dny

    Toto funguje super som rada že ste toto video kamerovali. Aspoň skorej zaspím

  • Jacobix TV
    Jacobix TV Před 19 dny

    Zkoušel jsem to před půl hodinou a pořád nic takže k ničemu guys

  • Adamkoo o
    Adamkoo o Před 19 dny

    Nefunguje to škoda

  • Alexandr Vaculka
    Alexandr Vaculka Před 19 dny

    Ono to funguje! To co dopi*e?

  • Le Mia
    Le Mia Před 19 dny

    Ja rýchlejšie zaspávam tak, že si vždy vymyslím hocijaký príbeh a potom ma to viac unavuje a proste volako zaspím xdd

  • LoliNeeto
    LoliNeeto Před 19 dny

    Já poslouchám ASMR buď Hatomugi nebo PPomo a nebo a to dělám i když můžu usnout a to je Evakuace pokud chápete xd